«Деньги – медь, одежда – тлен…»

«А здоровье всего дороже» - гласит народная пословица. Как часто вы бываете на свежем воздухе? Сколько времени проводите у телевизора? Отдаете ли предпочтение занятиям физкультурой и спортом? Ответьте на эти вопросы – и станет ясно, насколько здоровый образ жизни вы ведете.

Для тех, кто решил всерьез заняться своим здоровьем, в библиотеке «Отчий край» открылась выставка «Ни шагу к старости». Книги, представленные здесь, помогут вам ответить на очень важные вопросы. Как укрепить и сохранить здоровье? Как правильно питаться и что такое режим питания? Как нужно заботиться о себе, чтобы сберечь зрение, слух и сохранить радость жизни на долгие годы?

Книги популярных авторов, энциклопедии и справочники, представленные на выставке, в полной мере отражают ее лейтмотив: «Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для него, чем он сам». (Сократ)